Información Producto
BENEFICIOS:
Al contrario de lo que se pudiera pensar por su alto contenido en grasas, las aceitunas son beneficiosas para la salud por sus numerosas propiedades:
- Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares ya que reducen el colesterol “malo” y los triglicéridos, pues son una rica fuente de grasas monoinsaturadas.
- Su alto contenido en hierro ayuda a combatir la anemia.
- Regulan el tránsito intestinal gracias a su elevado contenido en fibra.
- Su piel ayuda a curar quemaduras aplicándola a modo de crema sobre las mismas.
- Son sin gluten.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 gramos):
– Calorías: 120 kcal
– Grasas totales: 12,5 g
– Colesterol: 0 mg
– Fibra: 4,8 g
– Sodio: 54 mg
– Hidratos de carbono: 1 g
– Proteínas: 1,3 g