Nueces Mariposa Premium enteras – WIN Market

Nueces Mariposa Premium enteras

Nuez Mariposa Clara. Las nueces son frutos secos muy ricos y energéticos Sus grasas buenas los transforman en una opción muy saludable. Ideal para cocinar, comer como aperitivo o llevar como snack.

PROPIEDADES: Vitamina E, Potasio, Ácidos grasos polinsaturados, Magnesio, Fibra, Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6 y B9), Fósforo, Hierro, Zinc

ORIGEN: ARGENTINA

 

Ver Mas

$1,400.00$4,900.00

Información Producto

BENEFICIOS

Como la mayoría de los frutos secos, los beneficios de las nueces son numerosos y pueden sorprender con aspectos que ni siquiera conocías. Te contamos cuáles son los principales y qué puedes mejorar en tu salud comiendo una pequeña ración (unos 30 grs es suficiente) de nueces a diario.

  • Reducir el colesterol es uno de los grandes beneficios de este producto bio por su alto contenido en ácidos grasos Omega 3 de origen vegetal
  • Las grasas y minerales que contienen las nueces ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y tener un corazón sano. En concreto comer a diario unos 30 grs de frutos secos al día, de los cuales al menos la mitad deben ser nueces, reduce en un 30% el riesgo de accidentes cardiovasculares según ha publicado un estudio de la revista The New England Journal of Medicine
  • Cuida tu cerebro es el eslogan que podríamos asociar a la nuez, sus propiedades nutricionales mejoran la capacidad neuronal del organismo. Sus compuestos neuroprotectores ayudan a mejorar la función cognitiva y motriz del envejecimiento.
  • Los frutos secos están compuestos de grasas saludables o grasas de origen vegetal, en concreto la nuez contiene 21 gramos por cada 100 de producto, que te aportarán un extra de energía en tu día a día.
  • Además regulan el tránsito intestinal gracias a su alto contenido en fibra y combaten el tan temido estreñimiento. Saciarás tu apetito y llegarás con menos ansiedad a las comidas principales del día
  • Para los deportistas pueden ser un gran aporte de valor energético, es bueno tomarlas tras un intenso esfuerzo físico (deportes de larga duración) por su alto contenido en Omega 3 y su bajo contenido en agua, porque ayudan a recuperarse tras el ejercicio.
  • Su contenido en triptófano y la vitamina B6 favorecen a la relajación muscular, a conciliar el sueño incluso a combatir el insomnio. Sus aporte de ácidos grasos poliinsaturados (como el ácido linoleico) retrasan la aparición de alteraciones en el sueño.
  • Potencian el sistema inmunológico, de manera que las nueces ayudan a tu cuerpo a protegerse de los agentes externos y a sentirte mejor y más sano a diario.

VALOR NUTRICIONAL: (Tamaño de la Porción 7 unidades (20g))

  • Energía: 548 kj / 131 kcal
  • Proteína: 3,00g
  • Grasa: 13,00g
  • Grasa Saturada: 1,200g
  • Grasa Poliinsaturada: 9,400g
  • Grasa Monoinsaturada: 1,800g
  • Grasa Trans: 0,000g
  • Colesterol: 0mg
  • Carbohidratos: 1,40g
  • Azúcar: 0,50g
  • Sodio: 0mg